每个中国人都值得一看的纪录片，
10集纪录片《我们中国人》来了！
你心目中的中国人是什么样子的？看过电视剧《觉醒年代》的你，一定会记得学贯中西的辜鸿铭老人在北大的激情演讲。“真正的中国人是有着赤子之心和成人之思，过着心灵生活的人。”台下，新文化运动的领军人物陈独秀、李大钊与众学子端坐聆听。
100多年过去了，中国已然焕然一新，更以自信强健的姿态屹立于世界民族之林。在国际风云激荡，面临“百年未有之大变局”的当下，相信每一位中国人都在思考：中华文明何以绵延数千年仍在与时俱进？从古到今哪些精神特质深植于中国人内心？现代人如何从古老的东方智慧中汲取营养，安顿好自己的灵魂？
2月，总台央视纪录频道（CCTV-9）重磅推出大型纪录片《我们中国人》。该片以十集独立成章的恢宏架构，贯通数千年文明脉络，以宏阔的历史视野锚定文明坐标，以细腻的人文叙事触摸精神肌理，以深邃的哲学思辨叩问文化内核，引领观众穿越时空漫游中国文化的精神疆域，探寻“何以中国人”的深刻答案，构筑起一部属于中国人自己、有根可循、有魂可依的传统文化精神史诗。这个寒假，跟随纪录片，得出自己的答案。
纪录片《生命树》播出，
为你讲述同名电视剧的幕后故事
近期，以巡山队守护生态环境为叙事主线的电视剧《生命树》热播中。胡歌饰演的多杰，带领巡山队在无人区截获了一笔藏羚皮交易，当场控制售卖者后，他们发现买家竟多达几十个人，一场惊心动魄的搏斗上演。关键时刻，多杰却率领众人绕开交易现场，避免了正面对抗。
多杰队长的原型来自两位巡山队成员，索南达杰和扎巴多杰。队长索南达杰为保护藏羚而壮烈牺牲了。
索南达杰的故事是怎样的？被他用生命保护的野生动物，如今是否能自由地生存在这片土地上？纪录片《新中国——平凡而闪光的足迹》《我们向上而行》和《长江之歌》都曾记录他的壮举。
与电视剧《生命树》共同聚焦青海省的生态环境保护话题的纪录片《生命树》于2月播出。片中呈现了电视剧《生命树》的幕后花絮，也再一次讲述了索南达杰和扎巴多杰的继任者们的故事。
将成长话题写成诗
《自从有了你》以育儿微光点亮家庭图景
“养育一个孩子，何尝不是重新养育一次自己。”
“当慌乱褪去，当爱意凝成，手忙脚乱只是一个值得纪念的开始，一起长大将会是最动人的未来诗篇。”
将成长的话题写成诗。这部聚焦年轻一代新手父母育儿历程的7集纪录片，以15分钟的精炼篇幅为载体，凭借细腻的镜头语言、生动的家庭故事，成功“破圈”，吸引超千万观众收看，引发无数网友自发讨论分享。
《自从有了你》对“真实”的坚守，是节目能够穿透圈层、直抵人心的核心力量。在片中，镜头没有停留在对育儿的浅层描摹，而是以“成长”为纵贯线，细腻捕捉了新手父母从“手足无措”到“从容担当”的完整蜕变轨迹，更勾勒出一幅多元立体的当代年轻父母群像图谱。
节目对日常照料的呈现，首先体现在对“不完美”的坦然接纳。成都夫妻思睿与晓峰精心备孕却仍在孩子降生时手忙脚乱，剖腹产的紧急时刻、月嫂照料期间的焦虑情绪，这些看似“狼狈”的片段，非但没有削弱人物的感染力，反而让观众看到了新手父母最真实的状态。
节目还通过多元家庭样本的呈现，打破了大众对“新手父母”的单一认知，构建起一幅差异化的成长群像。从把带娃当作“项目管理”，最终从“精密规划”走向“从容相伴”的陆一帆；到失业后主动承担育儿责任，组建共享带娃团的全职爸爸蔡蔚；到带着3岁儿子传承舞狮文化，带着反思和开放的态度寻找平衡的郑伟聪。这些不同地域、不同职业、不同家庭结构的新手父母，各自面临着独特的育儿困境，也给出了属于自己的成长答案。
此外，节目对“成长”的解读也突破了个体层面，延伸至家庭关系的重构。河南梦玲一家中，奶奶千里北上带娃、姥姥姥爷主动参与照料，“爱的接力”不仅化解了新手父母的育儿压力，更修复了曾经疏离的亲情；蔡蔚所在的共享带娃团，让没有血缘关系的邻里成为育儿路上的“战友”，构建起温暖的育儿共同体。
节目以育儿为切口，精准戳中了当代年轻人面临的职场与家庭平衡困境。双城妈妈贝贝在事业与亲情间的拉扯、北北妈妈佳卉为照顾孩子放弃多年工作的不舍，这些故事不仅是个体的境遇，更是当代女性在职场与家庭双重压力下的普遍困境。同时，节目也关注到男性在育儿中的角色转变，全职爸爸蔡蔚的故事打破了“男主外、女主内”的传统认知，证明父亲同样可以成为育儿的主力军。
在育儿理念的呈现上，节目也在积极传递理性、温情的价值导向。陆一帆从为孩子报满14个兴趣班的“内卷式育儿”，到因孩子生病而幡然醒悟，主动为家庭生活减速；郑伟聪带儿子舞狮，不追求“神童”培养，只希望孩子在传统文化浸润中收获快乐。
节目通过对不同家庭形态的记录，展现了当代中国家庭结构与“家”的内涵的延伸拓展。从传统的隔代共育，到双职工家庭的外包照料，从双城分居的特殊模式到邻里互助的共享带娃，既是对当下社会现实的适应，也体现了中国人对“家”的理解的更新——家不仅仅是血缘联结的共同体，更是责任共担、情感共鸣的温暖港湾。
三星堆又上新纪录片！
中法合拍讲述古蜀王国的故事！
《三星堆 古老的城市》是一部全新视角的纪录片，中法创作者携手为大家讲述古蜀王国的故事。
“这次我们汇聚中法顶级团队、权威专家，结合考古最新成果，直观来展现绚烂的古蜀文明成就，也面向世界生动诠释中华文明起源满天星斗的多彩状态。让沉睡数千年的三星堆遗址通过我们的节目再次‘一醒惊天下’。”总台影视剧纪录片中心的项目负责人说。
三星堆出土的罕见文物，是古蜀人奇思妙想的结晶，也是开启古蜀文明的密码。这个寒假，跟随来自中国、美国、欧洲的历史学家，顺着文物的指引，一同寻找古蜀文化的独特与辉煌，揭开三星堆这座古老城市的重重谜团。
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文章来源：综合整理自CCTV纪录微信公众号
图片来源：中国教育新闻网（封面图），包图网
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本期编辑：庄元
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